Здоровый ЖКТ -
ваш первый шаг к здоровью и долголетию!
Обучающий курс. Старт 5 ноября 2020.
Автор: Катерина Томасович - диетолог, нутрициолог. Специалист в области превентивной и анти-возрастной медицины. Провизор.
Close
Do you have any questions? Contact us!
Ваше имя
Куда вам ответить?
I agree the Terms of Service
Этот курс создан, чтобы помочь вам управлять своим здоровьем без лекарственных препаратов:
Избавиться навсегда или держать под контролем хронические заболевания;
Контролировать свой возраст: сохранять молодость, энергичность, красивую кожу и волосы, иметь стройное тело;
Управлять своим иммунитетом, не бояться вирусных и инфекционных заболеваний, в том числе - в период ОРВИ;
Предотвратить в будущем развитие многих серьёзных заболеваний, связанных с возрастом и генетикой. Максимально долго оставаться в здравом уме и сильном теле.
Путь к вашему здоровью начинается со здоровья ЖКТ. Почему?
1
60–70% вашего иммунитета обеспечивает кишечник!
Именно здесь сосредоточена основная масса "бойцов" иммунитета - лимфоцитов, а также дружественной организму микрофлоры.
2
ЖКТ отвечает за обезвреживание и вывод из организма токсических веществ.
Если эта работа нарушена, следствие – интоксикация организма.
3
Любые пероральные лекарства и БАДы могут действовать некорректно при нарушении работы ЖКТ.
4
От ЖКТ зависит работа всех систем организма,
т.к. именно он отвечает за получение из пищи питательных веществ, необходимых для корректной работы других органов.
Какие заболевания и симптомы могут быть прямым следствием нарушенной работы ЖКТ:
На курсе вы узнаете:
Как работает ваш организм и ЖКТ в частности, как взаимодействуют системы организма;
Откуда взялись ваши проблемы со здоровьем;
Как работа ЖКТ влияет на процессы старения организма;
Какой вред могут нанести некоторые очень популярные лекарственные препараты, в т.ч. - безрецептурные.
Вы научитесь:
Выбирать продукты, рецепты, режим питания, которые будут заряжать вас здоровьем;
Правильно читать этикетки в супермаркете и избегать опасных ингредиентов;
Подбирать себе витаминные и минеральные комплексы;
Защищать себя и близких от бактериальных, вирусных, грибковых инфекций и паразитов.
А также вы получите:
Несколько нутрицевтических схем на все случаи жизни;
Рецепты полезных блюд и недельные меню;
Рекомендации, где можно найти нужные продукты и нутрицевтики.
Как физически вы почувствуете результат?
Первые результаты вы увидите уже в первые 2-3 недели. При дальнейшем соблюдении рекомендаций, ваше состояние заметно улучшится:
Нормализуется работа ЖКТ.
Вы забудете о таких неприятностях, как запах изо рта, изжога, запоры/диарея, вздутие, чувство тяжести в желудке и т.д.
Почувствуете прилив сил!
Хороший сон. Крепкие нервы. Бодрость, хорошее настроение! Улучшится физическая выносливость.
Улучшится внешность!
Уйдёт несколько лишних килограмм. Улучшится состояние кожи. Прекратится выпадение волос.
Укрепится иммунитет.
Вы перестанете долго, часто и тяжело болеть ОРВИ. А если заболели - сможете быстро восстановиться.
Многие привычные проявления болезней просто уйдут.
Вы почувствуете улучшение даже в случаях серьёзных заболеваний, с которыми вы боролись годами.
Возможно, для полной победы над ними понадобится дополнительная индивидуальная работа, но начинать всё равно нужно с ЖКТ!
Программа курса
Старт программы: 5 ноября
Занятия по вт. и чт. в 15:00 Мск.
Запись занятий предоставляется в соответствии с тарифом.
1. Основные принципы здоровья
  • Как работает ЖКТ;
  • Взаимодействие с другими системами организма;
  • Тест для оценки здоровья ЖКТ.
2. Стоп-продукты.
  • Почему они вредны?
  • Как выбирать продукты в супермаркете?
  • Как читать состав?
3. Молочные продукты, глютен.
  • Вред или польза?
  • Почему это один из самых важных факторов, влияющих на здоровье;
  • Многие поймут происхождение своих "аллергий" и других проблем.
4. Какие факторы вызывают нездоровье ЖКТ
  • Питание, лекарственные препараты.
  • Можно ли обойтись без антибиотиков и других опасных лекарств?
  • Если всё-таки пришлось принимать их - как минимизировать урон?
5. Паразиты
  • Какие бывают паразиты (это далеко не только гельминты);
  • Откуда они берутся;
  • Как их вычислить;
  • Как с ними бороться.

7. Гипоацидность и СИБР.
  • Последствия гипоацидности (сниженной кислотности желудка) и СИБР (синдром избыточного бактериального роста);
  • Факторы, влияющие на кислотность.
  • Как восстановить кислотность.

8. Синдром избыточного грибкового роста (СИГР)
  • Кандидоз - это далеко не только молочница;
  • Как ногтевой грибок связан с кандидозом;
  • Почему молочница не лечится флуконазолом;
  • Какие продукты любит кандида, и без чего она не выживает;
  • Как не дать кандиде спокойно жить у вас внутри.
9. Пищевая непереносимость.
  • Продукты–триггеры (наиболее часто вызывающие непереносимость).
  • Какие анализы её выявляют.
  • Аллергия и пищевая непереносимость – разные вещи!
  • Иммуно-глобулин
  • Аллергия
  • Хронический ринит, заложенность носа, высыпания - откуда они берутся.
  • А также экземы, атопические дерматиты и т.д.
10. Синдром повышенной кишечной проницаемости
  • Вы про него не знаете, а он есть почти у всех!
  • Как возникает, чем опасен.
  • Многие поймут происхождение своих кожных, некоторых аутоимунных и других заболеваний.
11. Важность состава Микрофлоры.
  • Что такое микробиота и почему её можно считать отдельным органом;
  • Её влияние на проявление заболеваний;
  • Связь микробиоты и молодости и продолжительности жизни;
  • Иммунитет;
  • Как поддерживать в себе правильную микрофлору.
Катерина Томасович
Дипломированный специалист в области:
функциональной интегративной диетологии, нутрициологии;
превентивной и анти-возрастной медицины;
фармакологии.
Высшее медицинское образование
  • Витебский государственный университет, фармацевтический факультет.
  • Дополнительно 240 часов повышения квалификации.
Дополнительное образование: диетолог, нутрициолог.
  • Диплом гос. образца;
  • Более 150 часов профильных обучающих программ.
12 лет практического опыта в медицине
  • Более 11 лет провизор-консультант (специалист, который знает всё о лекарствах, консультирует врачей по совместимости препаратов и их назначению).
  • Работала в крупной международной фармацевтической компании.
  • Более 3 лет - практикующий диетолог-нутрициолог.
Большой личный опыт в работе с собственными проблемами:
от лишнего веса, тяжёлой кишечной инфекции, серьёзных гормональных нарушений в женской сфере - к стройному телу и счастливому материнству.
Нутрициолог–консультант телеканала РТР Беларусь.
Отзывы:
Лишний вес и нейродермит
Обратилась к Екатерине почти два года тому назад. Первоначально проблемой был очень большой лишний вес. К этому добавлялось яркое обострение нейродермита (атопический дерматит), страшные высыпания на коже просто не давали мне жить. АИТ, больше тысячи пролактин... Прошла до Катерины «все круги ада». Гормональные крема практически были кремами для тела, но пятна нейродермита появлялись снова и снова. Когда мне назначили 7(!!!) уколов дексаметазона, всё, конечно начало проходить. Но на 5 день уколов снова начали появляться пятна, это было последней каплей. Разобравшись с моей ситуацией, Катерина индивидуально составила мне план питания и терапии. Вес начал уходить с первой недели, а вместе с ним и пятна это было очень хорошей мотивацией. Нейродермит в состоянии реммиссии больше года. Пролактин минус 300. Хочется отметить отношение Катерины, рекомендации чёткие, понятные, но чувствуется сопереживание и желание помочь!

Со мной было непросто, но я слушалась, и теперь живу полноценной жизнью. За что я ей благодарна, и с радостью доверяю своё здоровье.

Лишний вес: минус 33 кг!
Обратилась по поводу лишнего веса. На фоне разработанной Катериной программы, вес начал уходить с первой недели! На сегодняшний день я вешу меньше на 33 килограмма!!!
Многие меня теперь спрашивают, сколько раз в неделю я занималась спортом. Отвечаю: 2 раза за всю программу! Я в прошлом - воллейболистка, и тело как-то само "вспомнило" форму.
Большое спасибо Катерине за внимательное отношение, четкие рекомендации и прекрасный резульат!

Коррекция работы щитовидной железы
К Катерине обратилась по вопросу повышенного уровня антител к ферменту щитовидной железы тиреопероксидазе, а также по вопросу работы кишечника. Ее работа началась с изучения моего ежедневного рациона и сдачи необходимых анализов. Позже мне был назначен курс питания совместно с комплексом нутрицевтиков. Первые изменения в работе кишечника для себя отметила где-то через месяц, мой стул стал ежедневным, чего ранее не наблюдалось. На данный момент времени мной периодически сдаются анализы с целью контроля, а где-то и корректировки питания. Никогда не задумывалась о роли употребляемой пищи в формировании здорового организма. Всегда ела булочки, различную выпечку и многие другие вкусности. И конечно же, на самом старте пути к оздоровлению было тяжело отказаться от привычной пищи. Присутствовали и злость, и желание сорваться, но сдав через 2 месяца повторно анализы я поняла, что работа не проводилась зря, антитела к ТПО стали снижаться. Конечно, соответствующее питание придётся соблюдать ещё долгий период времени.

Вес: Сыпь на лице почти ушла на 8й день программы
Повод для обращения пациентки: периодические высыпания на лице, расширенные поры. А также боль в желудке, запоры. Частые (раз в 1-2 месяца) заболевания ОРВИ. Начали с очищения ЖКТ и заживления слизистой желудка.

Отзыв на 8 день программы:
"Фото "до" сделала не сразу, это уже стало получше. А сначала вообще всё было воспаленное, подкожное, болючее. К дерматовенерологу ходила год назад - "болтушку" (наружный раствор, спирт+сера) назначили, и всё )) Фото "после" - это тоже ещё не финал! Сейчас 8й день программы, и схему делаю. Лицо стало лучше, и желудок не болит. Вот придёт заказ с IHerb, и я думаю, будет совсем огонь!"

Дополнение через 2 месяца:
"Самочувствие хорошее, вообще желудок и живот не беспокоят. Недавно всей семьёй переболели ОРВИ - и я как-то очень быстро восстановилась. "


Снижение веса без голодания!
Я обратилась за помощью в снижении веса, потому что надоело не влезать в старые любимые шмотки. До этого я пробовала разные диеты, но понимала, что мне нужна консультация специалиста, раз вес не уходит. Катя скорректировала питание, предложив специально для меня разработанную схему исходя из моего режима дня и активности. Вес начал падать уже после первой недели, сантиметры уходили. И вот я влезаю в любимые брюки и на мне в три счета застёгиваются все платья в моем гардеробе!

На сегодняшний день мой вес минус 6кг от того, с которым я пришла, и я чувствую себя великолепно. Хочу отметить реально очень персональный подход ко мне, очень это ценю. Дисциплина и позитив-это все про Катю! Единственной трудностью было перестать тащить в рот шоколад, но в ходе программы мне объяснили чего моему телу не хватает, и мы это восполнили. Хорошей привычкой стал очень большой завтрак и перекусы многофункциональным питанием. Я не голодала ни минуты, а вес уходил, и это один из самых больших плюсов работы с Катей!

Спасибо!!!!

Коррекция веса у ребёнка
Мы обратились к Екатерине с проблемой потери веса у ребенка. Ребёнок стал терять вес из-за проблем со здоровьем ЖКТ. До обращения за помощью к Екатерине мы посетили гастроэнтеролога. В результате приема врач ничего не назначил и ничего не порекомендовал. Далее мы обратились к Екатерине. Она нам скорректировала питание, порекомендовала пробиотики, симбиотики, витамины для укрепления организма. Первые изменения произошли в течении нескольких дней. Ребёнок стал прибавлять в весе. С каждым днём мы набирали вес. На текущий момент ребёнок значительно прибавил в весе. Процесс работы с Екатериной был лёгким и комфортным, трудностей не возникло, следовали её рекомендациям. Выражаю благодарность Екатерине за потраченное время, за приложенные старания и силы, и главное - за превосходный результат! Спасибо!!!

Коррекция веса у ребёнка
Мне 40 лет. До 40 я не имела проблем ни со здоровьем, ни с лишним весом. Ела все, что хотела, и не поправлялась – спасибо генетике.???? При росте 164 я весила 49.5.
В 40 лет диагностировали послеродовый гипертериоз: моя щитовидная железа работала с бешеной скоростью, создавая нагрузку на сердце в виде тахикардии 120 уд/мин и на сосуды в виде давления 145/95.
Далее постановка на учет и обязательная гормональная терапия в теч.1,5-2 лет. Первые 2 месяца на максимальной дозе гормонов вес стоял. Я расслабилась, решив, что "сказки про гормональный вес", не для меня.
Еще через 2 месяца одежда стала мала, и я с ужасом обнаружила, что поправилась на 7 кг., и стала весить 56,5!!
Я посмотрела на себя в зеркало: одутловатая тетка!! Прикинула: в месяц – 3,5 кг. Через год – 91,5, а через 2 – 133,5!!!
Надо было срочно что-то делать!
1️⃣ Первый этап:
Диета...
Скачала приложение по подсчету калорий и количества воды. Убрала вредные продукты.

ВАЖНЫЙ МОМЕНТ:
при гипертериозе запрещены любые физические нагрузки!

Я сбросила за месяц 1,5 кг! Это был подвиг!!!
А затем вес замер и не двигался ни на грамм...

2️⃣ Второй этап: Шлю фото Кате и пишу: без тебя никак!!!

Она проанализировала мой рацион. Критиковала, корректировала, советовала...

3️⃣ Третий этап: Строго соблюдаю советы Кати по питанию.

За 2 месяца питания по авторской Катиной методике минус 4,5 кг.
И это на максимальной дозе гормонов!!!

Итого: за 3,5 месяца – минус 6 кг!
Да, это не так просто, как при обычном наличии лишнего веса, НО это реально!»


Тарифы
Специальное предложение для участников вебинара!
Экономичный
11 000 RUR 7 200 RUR
370 BYN 240 BYN
Основной блок:
  • Доступ к эфирам 11 занятий;
  • Доступ в закрытую группу;
  • Доступ к записи эфиров: на время курса;
  • Домашние задания;
  • Обратная связь по ДЗ от преподавателя;
Доп. материалы:
  • Нутрициологическая схема восстановления ЖКТ;
  • Антипаразитарная схема;
  • Меню на 2 недели.
  • Сборник рецептов.
Бонусный урок: "Вода - почти лекарство!"

Индивидуальный блок:
Личная 1-часовая консультация Екатерины.
Назначение и разбор ваших анализов.
Персональная коррекция предложенных в программе нутрициологических схем.
Выбрать
Оптимальный
16 000 RUR. 10 400 RUR
530 BYN 350 BYN
Основной блок:
  • Доступ к эфирам 11 занятий;
  • Доступ в закрытую группу;
  • Доступ к записи эфиров: 2 месяца после курса;
  • Домашние задания;
  • Обратная связь по ДЗ от преподавателя;
Доп. материалы:
  • Нутрициологическая схема восстановления ЖКТ;
  • Антипаразитарная схема;
  • Меню на 2 недели.
  • Сборник рецептов.
Бонусный урок: "Вода - почти лекарство!"

Индивидуальный блок:
Личная 1-часовая консультация Екатерины.
Назначение и разбор ваших анализов.
Персональная коррекция предложенных в программе нутрициологических схем.
Выбрать
Премиум
25 000 RUR. 21 300 RUR
840 BYN 710 BYN
Основной блок:
  • Доступ к эфирам 11 занятий;
  • Доступ в закрытую группу;
  • Доступ к записи эфиров: 2 месяца после курса;
  • Домашние задания;
  • Обратная связь по ДЗ от преподавателя;
Доп. материалы:
  • Нутрициологическая схема восстановления ЖКТ;
  • Антипаразитарная схема;
  • Меню на 2 недели.
  • Сборник рецептов.
Бонусный урок: "Вода - почти лекарство!"

Индивидуальный блок:
  • Личная 1-часовая консультация Екатерины.
  • Назначение и разбор ваших анализов.
  • Персональная коррекция предложенных в программе нутрициологических схем.
Выбрать
Вы выбрали участие в курсе по тарифу "Экономичный".
С учётом спецпредложения, сумма к оплате - 7 200 RUR / 240 BYN . Пожалуйста, заполните форму ниже и нажмите "отправить". Вы будете переведены на страницу оплаты. На этой странице введите сумму и оплатите (сумму можно скопировать из этого текста). Если в процессе оплаты возникли сложности, оплата не прошла - ничего не делайте, мы с вами свяжемся и всё решим.
Вы можете также просто забронировать место, без оплаты. В этом случае заполните эту форму, а открывшуюся страницу с оплатой просто закройте.
Имя и фамилия:
Ваш телефон:
Ваш действующий Е-mail:
Нажимая "Отправить!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных.
Вы выбрали участие в курсе по тарифу "Оптимальный".
С учётом спецпредложения, сумма к оплате - 10 400 RUR / 350 BYN . Пожалуйста, заполните форму ниже и нажмите "отправить". Вы будете переведены на страницу оплаты. На этой странице введите сумму и оплатите (сумму можно скопировать из этого текста). Если в процессе оплаты возникли сложности, оплата не прошла - ничего не делайте, мы с вами свяжемся и всё решим.
Вы можете также просто забронировать место, без оплаты. В этом случае заполните эту форму, а открывшуюся страницу с оплатой просто закройте.
Имя и фамилия:
Ваш телефон:
Ваш действующий Е-mail:
Нажимая "Отправить!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных.
Вы выбрали участие в курсе по тарифу "Премиум".
С учётом спецпредложения, сумма к оплате - 21 300 RUR / 710 BYN. Пожалуйста, заполните форму ниже и нажмите "отправить". Вы будете переведены на страницу оплаты. На этой странице введите сумму и оплатите (сумму можно скопировать из этого текста). Если в процессе оплаты возникли сложности, оплата не прошла - ничего не делайте, мы с вами свяжемся и всё решим.
Вы можете также просто забронировать место, без оплаты. В этом случае заполните эту форму, а открывшуюся страницу с оплатой просто закройте.
Имя и фамилия:
Ваш телефон:
Ваш действующий Е-mail:
Нажимая "Отправить!", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработки данных.
Made on
Tilda